Le rétinol, et les rétinoïdes en général, sont une famille de molécules avec une grande efficacité, mais connues pour causer ce que les dermatologues appellent « une dermatite rétinoïde ».
Une dermatite rétinoïde c'est quoi ?
Une dermatite rétinoïde, c'est l'apparition de zones de sécheresses intenses associées à des rougeurs, irritations, pouvant aller jusqu’à des sensations de brûlure. Ce sont des effets fréquents, (vous n’êtes pas seuls !) et non dangereux, qui arrivent principalement aux peaux sensibles(1) et claires(2). Ils peuvent également arriver quand le rétinol est introduit trop rapidement et fréquemment dans une routine de soin.
Mais alors que faire en cas d‘irritations à cause du rétinol ?
Il est fréquent de développer quelques irritations lorsque vous utilisez du rétinol. Ces effets ne sont pas dangereux. Il convient d’arrêter d’utiliser le soin au rétinol le temps que votre peau se répare. Vous pouvez lui donner un coup de pouce en utilisant une crème cicatrisante réparatrice et alterner avec un soin à base de niacinamide, actif connu pour renforcer la barrière cutanée(3).
Une fois que votre peau est réparée, vous pouvez réintroduire votre soin à base de rétinol de façon progressive, sur une peau propre et ultra sèche (l’humidité favorise l’apparition des irritations). Maintenez une fréquence douce (tous les 3 jours) pendant au moins un mois, le temps que votre peau s’habitue à l’actif. Après avoir appliqué votre rétinol, nous vous recommandons d’utiliser un soin riche à base de niacinamide pour renforcer votre barrière cutanée, et limiter le risque d’irritations.
En bref, le rétinol est un actif puissant, aux multiples bénéfices pour la peau. C’est l’ingrédient star pour avoir une peau lisse, lumineuse, rebondie. Nous vous recommandons d’utiliser un produit où la concentration réelle de rétinol est connue, entre 0,1 et 0,3%. En cas d’irritations, arrêtez d’utiliser du rétinol le temps que votre peau se répare. Vous pourrez le réintroduire progressivement par la suite.
Tous nos articles de blog sont rédigés sur base de littératures et d’articles scientifiques !
Nos sources ici 👇
- Couteau C, Coiffard L. Réponses à 50 questions sur le soleil et la peau. Puteaux: les Éditions « Le Moniteur des pharmacies »; 2019. (Pro-officina).
- Weinkle SH. Optimizing Topical Tretinoin Therapy for Cutaneous Aging. Clinical Insight.
- Madaan P, Sikka P, Malik DS. Cosmeceutical Aptitudes of Niacinamide: A Review. RAAIDD. nov 2021;16(3):196‑208.