Le rétinol (ou vitamine A) est sans aucun doute l’actif star du moment dans le monde cosmétique. Actif préféré des dermatologues et des médecins esthétiques, chez Juskin, c’est clairement notre ingrédient chouchou ! Et pour cause, les bénéfices du rétinol sont multiples et surtout cliniquement démontrés. Mais à quelle concentration peut-on espérer avoir des résultats visibles ? On vous dit tout, preuves à l’appui.
A quelle concentration l'efficacité du rétinol est-elle prouvée ?
La réglementation cosmétique européenne fixe à 0,3% la concentration maximale de rétinol autorisée dans un produit non rincé. Au-delà de cette concentration, le produit passe dans le domaine du médicament.
La plupart des études scientifiques disponibles évaluent l’efficacité du rétinol à une concentration de 0,3% voir plus(1)(2)(3)(4).Mais il existe également quelques études démontrant une efficacité à 0,1%(5)(6).
Notre conseil : n’achetez pas un cosmétique contenant du rétinol si la concentration n’est pas mentionnée ! Car malheureusement, toutes les marques n’ont pas le même niveau de transparence. Et vous seriez surpris de connaître la concentration réelle de rétinol dans certains produits… Quand une marque mentionne la concentration en rétinol, elle ne peut pas vous tromper… en principe.
Car il existe bien des produits vendus en Europe mentionnant sur leur packaging 1% de rétinol. Comment l’expliquer ? Et bien il s’agit très probablement d’une technique de marketing pour tromper le consommateur. Mais si ces marques vendent en Europe, leurs produits ne peuvent pas renfermer plus de 0.3% de rétinol.
Le rétinol étant instable et liposoluble, il est souvent vendu par les fournisseurs formulé dans un mélange très simple huileux, et donc dilué. Chez Juskin, notre matière première est une huile avec environ 15% de rétinol. Pour en avoir 0.3% dans notre produit, notre formulateur a utilisé 2% de cette matière première. Pourtant, nous ne mentionnons pas 2% de rétinol, ce qui serait trompeur, car notre produit contient bien 0,3% de rétinol.
Il faut également savoir que le rétinol est une molécule très instable, elle se dégrade facilement sous l’effet de la chaleur, de la lumière, et de l’oxygène (donc l’air libre). S’il est important de choisir une concentration qui promet des résultats, il faut également prêter attention au packaging du produit, qui sera garant de l’efficacité du rétinol :
- est-il protégé de la lumière ? (flacon en verre teinté , transparent mais avec une étiquette entourante, en plastique opaque…)
- le packaging est-il permissif à l’oxygène ? (les flacons avec une pipette que l’on ouvre à chaque utilisation vont accélérer la dégradation du rétinol par exemple…)
- dans quelle condition est-il stocké ? (nous vous déconseillons fortement d’acheter du rétinol en magasin, stocké sur une étagère depuis un temps indéterminé, sous les néons, la chaleur etc… Préférez un achat en ligne !)
Enfin, patience et assiduité sont indispensables lorsque l’on utilise du rétinol, pour espérer voir une efficacité ! Espérez des résultats visibles dès 3 à 4 semaines d’utilisation (notamment sur l’hyperpigmentation et l’éclat du teint), avec une réelle différence au bout de 3 à 6 mois sur la texture de la peau (rides, ridules, points noirs…).
En résumé, on peut affirmer que la concentration efficace de rétinol se situe entre 0,1% et 0,3%, d’après la littérature scientifique. Mais l’efficacité d’un produit cosmétique à base de rétinol (INCI : retinol), dépendra aussi du packaging et des conditions de stockage du fait de sa grande instabilité.
Astuce Juskin : après ouverture d’un produit contenant du rétinol nous vous recommandons de l’utiliser dans les trois mois et de le stocker au frigo pour garantir son efficacité.
Tous nos articles de blog sont rédigés sur base de littératures et d’articles scientifiques !
Nos sources ici 👇
- Kafi R, Kwak HSR, Schumacher WE, Cho S, Hanft VN, Hamilton TA, et al. Improvement of Naturally Aged Skin With Vitamin A (Retinol). Arch Dermatol [Internet]. 1 mai 2007 [cité 30 mars 2023];143(5). Disponible sur: http://archderm.jamanetwork.com/article.aspx?doi=10.1001/archderm.143.5.606
- Mukherjee S, Date A, Patravale V, Korting HC, Roeder A, Weindl G. Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety. Clinical Interventions in Aging. déc 2006;1(4):327‑48.
- Zasada M, Budzisz E, Erkiert-Polguj A. A Clinical Anti-Ageing Comparative Study of 0.3 and 0.5% Retinol Serums: A Clinically Controlled Trial. Skin Pharmacol Physiol. 2020;33(2):102‑16.
- Mellody KT, Bradley EJ, Mambwe B, Cotterell LF, Kiss O, Halai P, et al. Multifaceted amelioration of cutaneous photoageing by (0.3%) retinol. Intern J of Cosmetic Sci. déc 2022;44(6):625‑35.
- Tucker-Samaras S, Zedayko T, Cole C, Miller D, Wallo W, Leyden JJ. A stabilized 0.1% retinol facial moisturizer improves the appearance of photodamaged skin in an eight-week, double-blind, vehicle-controlled study. J Drugs Dermatol. oct 2009;8(10):932‑6.
- Kong R, Cui Y, Fisher GJ, Wang X, Chen Y, Schneider LM, et al. A comparative study of the effects of retinol and retinoic acid on histological, molecular, and clinical properties of human skin. J Cosmet Dermatol. mars 2016;15(1):49‑57.